患者提問(wèn)：

劉女士反映稱，她每天早上起來(lái)刷牙都出現(xiàn)惡心、干嘔的癥狀。這種癥狀已經(jīng)持續(xù)多年，因?yàn)槠綍r(shí)什么感覺都沒有，劉女士也沒在意更沒到醫(yī)院檢查過(guò)，但最近她說(shuō)起這個(gè)癥狀，朋友說(shuō)可能是慢性咽炎。

之后劉女士發(fā)現(xiàn)，自己身邊也有很多人也是這個(gè)癥狀，而且有些也同她一樣已經(jīng)是好幾年了，也同樣聽人說(shuō)是慢性咽炎，但都沒在意，沒有去過(guò)醫(yī)院。那到底慢性咽炎是怎么患上的？嚴(yán)不嚴(yán)重，要怎么治？

醫(yī)生解答：

畢節(jié)市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生  陳志波

陳志波介紹，造成慢性咽炎原因多，喝酒熬夜是主因，慢性咽炎以咽部不適、發(fā)癢、發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心為主要癥狀。慢性咽炎對(duì)全身的影響都不明顯，主要是局部。市民可以對(duì)照自己的癥狀最好是直接到醫(yī)院檢查看是不是慢性咽炎?！奥匝恃椎谋憩F(xiàn)是局部的，主要表現(xiàn)咽干、咽部不適感、異物感、癢感、出現(xiàn)白色分泌物，檢查可看見咽部顏色暗紅、紫紅，呈現(xiàn)隆起狀?！标愔静ㄕf(shuō)，大多數(shù)市民都不太關(guān)注慢性咽炎，如果任其長(zhǎng)期發(fā)展下去就會(huì)引發(fā)病變，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療慢性咽炎很重要。

陳志波稱，引起慢性咽炎的原因有很多。很多男士經(jīng)常喝酒、吸煙也是導(dǎo)致慢性咽炎的原因之一，這就需要克制，少抽煙少喝酒，或者戒煙戒酒。“有的市民早上起床如果先抽煙再漱口的話，惡心干嘔會(huì)更嚴(yán)重，黃疸水都會(huì)嘔出來(lái)，整天都會(huì)感覺不舒服，所以患有慢性咽炎的市民更應(yīng)該注意，少抽煙或不抽煙。”

據(jù)陳志波介紹，部分市民會(huì)出現(xiàn)青春期咽炎、妊娠期咽炎，一些女性市民例假時(shí)，因?yàn)榈挚沽ο陆担矔?huì)出現(xiàn)慢性咽炎?！把什扛蓾?、分泌物多、心慌、呼吸困難，可以適當(dāng)吃點(diǎn)消炎、清熱解毒的藥?！标愔静ㄕf(shuō)，治療慢性咽炎效果因人而異，要堅(jiān)持下去。同時(shí)，不好的飲食習(xí)慣也是其病因之一，很多市民平時(shí)喜歡吃麻辣味較重的食物，鐵板燒、麻辣火鍋都是其最愛，但這些食物對(duì)咽部刺激大，食用需適量，少吃辛辣刺激性食物，一定程度上可緩解或者避免慢性咽炎的發(fā)生。

那我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？陳志波說(shuō)，預(yù)防慢性咽炎，生活習(xí)慣是關(guān)鍵。慢性咽炎會(huì)受消化道系統(tǒng)和呼吸道系統(tǒng)的影響，市民感冒需要及時(shí)治療，不能久拖，上呼吸道感染也會(huì)造成慢性咽炎，預(yù)防上呼吸道感染也是防治慢性咽炎的方法之一。陳志波表示，慢性咽炎不好治療重在防治，提高身體免疫功能，預(yù)防上呼吸道感染，多鍛煉身體，盡量保證生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生能有效防治慢性咽炎。

陳志波還提醒市民，防止慢性咽炎的發(fā)生還需要注意口腔衛(wèi)生，防止病毒、細(xì)菌等進(jìn)入口腔而導(dǎo)致咽炎。“平時(shí)生活中要預(yù)防感冒，調(diào)整作息時(shí)間，減少熬夜保持心情愉悅，用嗓不要過(guò)度，同時(shí)，盡量避免待在粉塵多的環(huán)境下，多呼吸新鮮空氣?！标愔静ńㄗh，慢性咽炎是一種不可忽視的慢性病，市民不應(yīng)對(duì)其置之不理，積極預(yù)防，及時(shí)就診是關(guān)鍵。

此外，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏較快，每天忙于工作應(yīng)酬，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，也使得慢性咽炎有機(jī)可乘。所以，要預(yù)防慢性咽炎，規(guī)律的生活也是必不可少的。

                        （胡秀娥  汪遠(yuǎn)祥）

[責(zé)編：劉家琨]