【健康宣講】體重管理就是要“管住嘴”、“邁開腿”

發(fā)布時(shí)間：2025-05-23

為深入貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》，進(jìn)一步普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，推進(jìn)合理膳食行動(dòng)，提升全民健康素養(yǎng)，5月21日，浙江省人民醫(yī)院畢節(jié)醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“浙畢醫(yī)院”）臨床營(yíng)養(yǎng)科到七星關(guān)區(qū)歸化街道開展以“吃動(dòng)平衡健康體重全民行動(dòng)”為主題的全民營(yíng)養(yǎng)周宣傳活動(dòng)。

浙畢醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科相關(guān)負(fù)責(zé)人圍繞體重管理的重要性、“管住嘴”的科學(xué)策略、“邁開腿”的有效方法及吃動(dòng)平衡的實(shí)踐體系等方面，結(jié)合實(shí)例闡釋了飲食調(diào)控原則、科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法等實(shí)用內(nèi)容，將晦澀的醫(yī)學(xué)知識(shí)巧妙地融入日常生活中，讓在場(chǎng)的每一位聽眾對(duì)“吃動(dòng)平衡”有了全新認(rèn)識(shí)。